注意力訓(xùn)練方法
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小孩3歲注意力不集中怎么辦？
發(fā)表日期：2023.07.19 瀏覽：2240 次
注意力出現(xiàn)障礙有著多種的原因，家長的行為也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。3歲小孩注意力不集中怎么辦？針對(duì)孩子注意力不集中的情況，家長可以從以下幾個(gè)剛面著手。
3歲小孩正是好奇心旺盛的時(shí)候，他的注意力也并沒有那么集中，其實(shí)是很正常的，因?yàn)楹⒆涌倳?huì)被新穎的事物吸引，那么，家長在平時(shí)就要更加注意孩子的生長環(huán)境了：
1、清理“戰(zhàn)場”。在孩子寫作業(yè)之前，讓桌面干干凈凈，除了書、本、筆之外，什么都沒有。
2、清楚雜音。外面沒有喧鬧，電視、收音機(jī)聲音調(diào)小，不要讓孩子聽到。
3、要求孩子集中注意力5分鐘，如果能堅(jiān)持6分鐘就立即給出表揚(yáng)。
4、要求孩子學(xué)習(xí)的東西，應(yīng)該盡量做到有趣味。
注意力訓(xùn)練針對(duì)不同年齡段的兒童，方法各有不同，主要是以下幾種類型：
對(duì)偶練習(xí)法
準(zhǔn)備兩種彼此相關(guān)的材料，分別記憶，讓孩子根據(jù)一種資料回想相關(guān)的另一種資料。
按次練習(xí)法
讓孩子按次識(shí)記一些內(nèi)容，然后用手遮擋內(nèi)容，把內(nèi)容先露出一部分，每顯露一部分，就讓孩子回想下面接著的內(nèi)容。
間隔練習(xí)法
讓孩子記憶一些資料，記下之后先不讓他回想，而是讓他做一些其他的活動(dòng)，然后再讓孩子回想前面記憶的內(nèi)容。
數(shù)字練習(xí)法
記憶材料時(shí)用數(shù)字做輔助，通過對(duì)數(shù)字的回憶來加強(qiáng)對(duì)材料的回憶。
頻度練習(xí)法
重復(fù)向孩子出示一些資料，其中有一部分資料多次呈現(xiàn)，讓他記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。
觀察孩子的日常行為，了解孩子注意力不集中的主要原因，客觀分析，然后選擇最適合的類型練習(xí)法，讓孩子做訓(xùn)練，當(dāng)然，家長也可以選擇相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，為孩子做專業(yè)且系統(tǒng)的訓(xùn)練。
