家中訓練孩子注意力的方法
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2138 次
要想孩子做好一件事，前提就是孩子必須要有足夠好的耐力，而注意力則是耐力的基礎，如果孩子的注意力足夠好，那自然就容易有耐性。要提高孩子的注意力，家長需要有意識地使用注意力訓練方法提高孩子的注意力，只有這樣，孩子才能夠做到無視于外界環境的影響，而專注于眼前的目標。那么如何才能提高孩子的注意力呢？下面優佳加注意力小編就為大家推薦幾種在家中訓練孩子注意力的方法。
讓孩子盤腿坐在滑板車上，雙手緊緊抓住車的把手，然后家長推、拉滑板車以和孩子身體方向一致或相反的兩個方向拉動車子。
孩子在滑板車上要根據車子的運動方向和速度來調節身體的平衡，有助于提高孩子的注意力。
托物走路（適合3-5歲孩子）
給孩子一個塑料托盤，在上面放上幾顆大棗或是幾個蘋果，讓孩子從房間的一端走到另一端，轉過身子再走回來。
由于孩子的平衡能力還不是太好，孩子在托物走的時候是很難做到控制好手中的盤子。這個游戲不但訓練了孩子的平衡能力，讓孩子在游戲中學會手跟協調和身體姿勢協調，為孩子有很好的手控制能力奠定了基礎，同時有助于提高孩子的注意力。
釣魚（適合3-6歲孩子）
給孩子上面有磁鐵的玩具魚竿。家長幫助孩子把磁鐵吸在小魚的嘴上，然后讓孩子拉魚竿把小魚從盆中釣離，最后把魚放在一旁的籃子里，家長幫助寶寶把魚取下來。再反復做。邊釣邊數數。
這個年齡段，孩子的手眼協調性還沒有發育特別好，需要家長幫助孩子把游戲完成。孩子能很好地控制很長的漁竿在一定范圍內移動就非常不錯了，游戲不但訓練了孩子的手控制力，同時也提高了孩子的注意力。
認讀游戲（適合7-8歲孩子）
這是一種心理學中專門用來訓練專注力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1~25的數字打亂順序，填寫在里。然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊計時。研究表明：7~8歲兒童按順序找每張圖表上的數字的時間是30~50秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25~30秒，有些人經過訓練可以縮短到十幾秒。
家長可以多制作幾張這樣的訓練表，每天讓孩子訓練一遍，相信孩子的注意力水平一定會逐步提高。
以上就是幾種家中訓練孩子注意力的方法，值得家長們注意的是，每個孩子做事都只有三分鐘的熱度，在對孩子進行注意力訓練時，不能因為孩子沒有達到自己預期的目標而訓斥孩子，打擊孩子的自信心，應觀察孩子情緒，循序漸進地引導，在活動的過程中給予鼓勵，這樣才能有效的提高的孩子的注意力。
讓孩子盤腿坐在滑板車上，雙手緊緊抓住車的把手，然后家長推、拉滑板車以和孩子身體方向一致或相反的兩個方向拉動車子。
孩子在滑板車上要根據車子的運動方向和速度來調節身體的平衡，有助于提高孩子的注意力。
托物走路（適合3-5歲孩子）
給孩子一個塑料托盤，在上面放上幾顆大棗或是幾個蘋果，讓孩子從房間的一端走到另一端，轉過身子再走回來。
由于孩子的平衡能力還不是太好，孩子在托物走的時候是很難做到控制好手中的盤子。這個游戲不但訓練了孩子的平衡能力，讓孩子在游戲中學會手跟協調和身體姿勢協調，為孩子有很好的手控制能力奠定了基礎，同時有助于提高孩子的注意力。
釣魚（適合3-6歲孩子）
給孩子上面有磁鐵的玩具魚竿。家長幫助孩子把磁鐵吸在小魚的嘴上，然后讓孩子拉魚竿把小魚從盆中釣離，最后把魚放在一旁的籃子里，家長幫助寶寶把魚取下來。再反復做。邊釣邊數數。
這個年齡段，孩子的手眼協調性還沒有發育特別好，需要家長幫助孩子把游戲完成。孩子能很好地控制很長的漁竿在一定范圍內移動就非常不錯了，游戲不但訓練了孩子的手控制力，同時也提高了孩子的注意力。
認讀游戲（適合7-8歲孩子）
這是一種心理學中專門用來訓練專注力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1~25的數字打亂順序，填寫在里。然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊計時。研究表明：7~8歲兒童按順序找每張圖表上的數字的時間是30~50秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25~30秒，有些人經過訓練可以縮短到十幾秒。
家長可以多制作幾張這樣的訓練表，每天讓孩子訓練一遍，相信孩子的注意力水平一定會逐步提高。
以上就是幾種家中訓練孩子注意力的方法，值得家長們注意的是，每個孩子做事都只有三分鐘的熱度，在對孩子進行注意力訓練時，不能因為孩子沒有達到自己預期的目標而訓斥孩子，打擊孩子的自信心，應觀察孩子情緒，循序漸進地引導，在活動的過程中給予鼓勵，這樣才能有效的提高的孩子的注意力。
