5歲孩子注意力不集中的訓練方法有哪些？
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2840 次
注意力是學習能力的基礎，明明智力水平相當的孩子，學習成績卻是天差地別，關鍵就是注意力。如果5歲孩子出現注意力不集中的問題該怎么做呢？接下來，我們就來看看5歲孩子注意力不集中的訓練方法有哪些？
家長們可以每天給孩子一種物品，讓他先觀察幾分鐘，之后拿開物品問他剛才給出的物品是什么樣子的什么顏色的。讓孩子具體描述出來，試著讓他把注意力都放到那個物品上。不過每一次的訓練時間也要適宜，因為一般5歲孩子注意力的水平在10分鐘以內；如果超出這個時間范圍，孩子們可能會出現不耐煩的現象，這就需要家長們根據自家孩子的情況來調整訓練時間。
數字訓練
年齡在5歲左右的孩子，大都對數字比較敏感，有的已經會簡單的計算，可以進行找數字的訓練；在一張印滿數字的紙上，給出孩子一個數字，讓他去找出來做上標記，速度要快，爭取不要有遺漏的。在這個過程中，家長盡量不要去打擾孩子，慢慢孩子注意力不集中的現象就會得到改善。
感統訓練
前庭覺發展不足，也會導致孩子出現注意力不集中的現象。很多家長在想著改善孩子注意力不集中的時候，往往都不會想到這一點；前庭覺發展是感覺統合的一部分，而感覺統合是一個大的整體，不管哪一部分出了問題都會影響到其他能力的發展。只有經過專業的感統訓練之后，孩子的所有能力才會隨之提升，包括注意力方面。
孩子注意力的集中程度會隨著年齡的增長而增長，但每個孩子都是獨立的個體，發育程度自然不相同，有的孩子會快一些，有的孩子會慢一些。家長可根據孩子注意力發展的特點，采取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的注意力。只要采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
