如何培養孩子的專注力？
發表日期：2020.10.23 瀏覽：2067 次
專注力更多是經過后天培養形成的一種能力，一般來說，孩子的注意力會隨著年齡的增長不斷提高，也有科學統計表明，孩子上幼兒園時集中注意力時間大約在10-15分鐘，到12歲時大約可以堅持30分鐘，然而也有很多孩子沒有達到這個時間，甚至上課完全在神游，那么要如何培養孩子的專注力呢？
孩子的注意力都是從“無意注意”慢慢過度到“有意注意”，剛出生的寶寶很多行為都是無意識的，對外界的刺激會不知覺的關注，因此很容易被聲音、顏色吸引，注意力很容易被轉移，從無到有的過程必不可少的就是訓練，比如寶寶玩一個玩具可以玩很長時間，長期以往注意力時間也會有所增長。下面具體介紹一些注意力訓練的方法。
2、思考時不要打擾孩子
注意力不集中怎么辦？很多家長還沒有意識到，自己一些貼心的小舉動會影響孩子的專注力，在孩子專心致志寫作業時，進房間關心孩子需要不要喝水、吃水果；孩子專注玩玩具時，給孩子別的東西吸引他的注意力……這類例子有很多，孩子在被打斷的過程中，專注力也得不到良好提升，導致注意力經常容易被轉移。
3、培養孩子的習慣
人的注意力是有限的，孩子能堅持集中注意力的時間也不長，注意力的分配很重要，怎樣利用好這寶貴的專注時間，需要培養孩子一次只做一件事的習慣。孩子的注意力在一直發展，同時進行兩件甚至多件事，都會延緩發育，所以盡量把精力集中在一件事情上。
4、注意力訓練課程
以上是對“如何培養孩子的專注力”的解答，大人在家可以有意識去培養孩子的好習慣，搭配做一些注意力訓練游戲，詳細游戲方法可以參考孩子注意力不集中的訓練方法有哪些，希望小編的建議能給您帶來幫助。
孩子的注意力都是從“無意注意”慢慢過度到“有意注意”，剛出生的寶寶很多行為都是無意識的，對外界的刺激會不知覺的關注，因此很容易被聲音、顏色吸引，注意力很容易被轉移，從無到有的過程必不可少的就是訓練，比如寶寶玩一個玩具可以玩很長時間，長期以往注意力時間也會有所增長。下面具體介紹一些注意力訓練的方法。
1、給孩子規定學習時間
2、思考時不要打擾孩子
注意力不集中怎么辦？很多家長還沒有意識到，自己一些貼心的小舉動會影響孩子的專注力，在孩子專心致志寫作業時，進房間關心孩子需要不要喝水、吃水果；孩子專注玩玩具時，給孩子別的東西吸引他的注意力……這類例子有很多，孩子在被打斷的過程中，專注力也得不到良好提升，導致注意力經常容易被轉移。
3、培養孩子的習慣
人的注意力是有限的，孩子能堅持集中注意力的時間也不長，注意力的分配很重要，怎樣利用好這寶貴的專注時間，需要培養孩子一次只做一件事的習慣。孩子的注意力在一直發展，同時進行兩件甚至多件事，都會延緩發育，所以盡量把精力集中在一件事情上。
4、注意力訓練課程
以上是對“如何培養孩子的專注力”的解答，大人在家可以有意識去培養孩子的好習慣，搭配做一些注意力訓練游戲，詳細游戲方法可以參考孩子注意力不集中的訓練方法有哪些，希望小編的建議能給您帶來幫助。
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