孩子的注意力如何培養(yǎng)？
發(fā)表日期：2020.01.14 瀏覽：2150 次
注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年齡越小，孩子控制注意力的時間越短。作為家長，在嚴(yán)格要求孩子努力學(xué)習(xí)的時候，更要多一點(diǎn)耐心和方法，尤其是要注重培養(yǎng)孩子的注意力，注意力集中的孩子往往容易成功，在學(xué)習(xí)上也會讓他們更加的得心應(yīng)手。孩子的注意力如何培養(yǎng)呢？
1、從環(huán)境轉(zhuǎn)變奠定培養(yǎng)基礎(chǔ)
良好的環(huán)境是幫助孩子養(yǎng)好好的注意習(xí)慣的重要因素。對于孩子來說，他們的注意力的形成是從家長創(chuàng)造的家庭環(huán)境中開始的。孩子的注意力容易因新的刺激發(fā)生轉(zhuǎn)移。因此，要想給孩子營造一個良好的注意環(huán)境，家長首先應(yīng)該排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造一個安靜、祥和、簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境，這是幫助孩子養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣的首要條件。
2、培養(yǎng)孩子良好的注意習(xí)慣
要培養(yǎng)孩子的注意力，家長應(yīng)根據(jù)孩子身心發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn)，從孩子出生起就有意識地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣與注意能力。
3、用正面情緒引導(dǎo)孩子的注意力
在我們的周圍，有很多孩子因為學(xué)習(xí)的壓力，產(chǎn)生了厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)?？謶?、自卑、受挫、自我形象貶低、缺乏興趣、憂郁、壓抑等情緒。這些情緒導(dǎo)致許多孩子做事無法集中精力。
4、在生活中有目的地訓(xùn)練孩子的注意力
高效的注意力不僅是在平時的生活與學(xué)習(xí)中形成的，更是后天強(qiáng)化訓(xùn)練的結(jié)果。在平常生活中，只要我們經(jīng)常對孩子進(jìn)行有效的注意力訓(xùn)練，我們就可以幫孩子訓(xùn)練出高效的注意力來。
有的時候孩子注意力不集中可能是家長施加了過多的壓力，布置了太多的任務(wù)，特別是當(dāng)孩子提前完成任務(wù)的時候，又不斷增加新的任務(wù)。孩子對學(xué)習(xí)感到厭倦，寫作業(yè)的時候就會分心。孩子出去玩，有自己的目的，這些目的也許不是家長所期望的，如果家長期望孩子通過旅游學(xué)到一些新的知識，那么，我們首先要設(shè)法讓孩子覺得家長的要求是有趣的。培養(yǎng)孩子的注意力不是一蹴而就，不能給予求成，再給孩子布置任務(wù)或者糾正孩子錯誤之處的時候要做到賞罰分明，多鼓勵孩子，孩子會更愿意配合家長的要求，這也讓孩子愿意自主的訓(xùn)練注意力。
培養(yǎng)孩子注意力應(yīng)避免一些誤區(qū)，沒有清楚孩子注意力不集中的原因就開始糾正，當(dāng)孩子成績不好的時候，很多家長就輕易下結(jié)論說孩子注意力不集中。有的家長過早的給孩子請家教，家長每天都把一天的功課給孩子講一遍，以為可以幫助孩子提高成績。但是這樣讓孩子認(rèn)為有了依靠，這樣更容易讓孩子注意力不集中。所以，孩子的注意力如何培養(yǎng)也是要講究方法的。
1、從環(huán)境轉(zhuǎn)變奠定培養(yǎng)基礎(chǔ)
良好的環(huán)境是幫助孩子養(yǎng)好好的注意習(xí)慣的重要因素。對于孩子來說，他們的注意力的形成是從家長創(chuàng)造的家庭環(huán)境中開始的。孩子的注意力容易因新的刺激發(fā)生轉(zhuǎn)移。因此，要想給孩子營造一個良好的注意環(huán)境，家長首先應(yīng)該排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造一個安靜、祥和、簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境，這是幫助孩子養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣的首要條件。
2、培養(yǎng)孩子良好的注意習(xí)慣
要培養(yǎng)孩子的注意力，家長應(yīng)根據(jù)孩子身心發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn)，從孩子出生起就有意識地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣與注意能力。
3、用正面情緒引導(dǎo)孩子的注意力
在我們的周圍，有很多孩子因為學(xué)習(xí)的壓力，產(chǎn)生了厭學(xué)、考試焦慮、學(xué)?？謶?、自卑、受挫、自我形象貶低、缺乏興趣、憂郁、壓抑等情緒。這些情緒導(dǎo)致許多孩子做事無法集中精力。
4、在生活中有目的地訓(xùn)練孩子的注意力
高效的注意力不僅是在平時的生活與學(xué)習(xí)中形成的，更是后天強(qiáng)化訓(xùn)練的結(jié)果。在平常生活中，只要我們經(jīng)常對孩子進(jìn)行有效的注意力訓(xùn)練，我們就可以幫孩子訓(xùn)練出高效的注意力來。
有的時候孩子注意力不集中可能是家長施加了過多的壓力，布置了太多的任務(wù)，特別是當(dāng)孩子提前完成任務(wù)的時候，又不斷增加新的任務(wù)。孩子對學(xué)習(xí)感到厭倦，寫作業(yè)的時候就會分心。孩子出去玩，有自己的目的，這些目的也許不是家長所期望的，如果家長期望孩子通過旅游學(xué)到一些新的知識，那么，我們首先要設(shè)法讓孩子覺得家長的要求是有趣的。培養(yǎng)孩子的注意力不是一蹴而就，不能給予求成，再給孩子布置任務(wù)或者糾正孩子錯誤之處的時候要做到賞罰分明，多鼓勵孩子，孩子會更愿意配合家長的要求，這也讓孩子愿意自主的訓(xùn)練注意力。
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