引起小孩子注意力不集中的原因有哪些呢？
發表日期：2023.07.21 瀏覽：2072 次
很多家長在孩子開始學習認字和說話的時候就開始煩惱，為什么讓孩子看個書，教他說句話他的注意力卻根本不在書上，不是要玩玩具就是要看電視，這以后上了學可怎么辦？別擔心，下面我們就來看看引起孩子注意力不集中的原因有哪些呢？
1.生物因素
(1)遺傳或先天因素，如母親懷孕時營養不良(缺鈣、 貧血)、情緒緊張、 被迫保胎、活動量不夠、胎位不正使胎兒與磁場的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹產、難產、早產等，也容易導致他們長大后注意力不集中。
(2)兒童注意力水平發展特點所致。不同年齡段的孩子注意力水平是不一樣的:新生兒注意力是5~10秒，3個月寶寶注意力1~2分鐘，6個月是2~3分鐘， 1歲半是5分鐘，2歲為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。注意力不集中，易分心，是所有學齡前孩子的共性。年齡越小，控制注意力的時間越短。孩子注意力的集中程度會隨著年齡的增長而增長，但每個孩子都是獨立的個體，發育程度自然不相同，有的孩子會快些，有的孩子會慢些。
(3)注意轉移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉移的能力還沒有發展起來，這也是小孩子們注意力分散的個重要原因， 他們常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上。比如件事情的活動量過大，刺激比較強，使得孩子過于興奮，那么他們便很難將注意力轉移到后面的活動中去，容易造成分心。
(5)睡眠不足引起疲勞。孩子神經系統的耐受力還比較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞,年齡較小的孩子需要充足的睡眠，如果他們長時間看電視、玩耍，這樣孩子睡覺太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很難集中。
(6) 生理疾病。輕微腦組織損害、 腦內神經遞質代謝異常等可引|發兒童多動癥，主要表現為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩、 行為異常、學習困難;神經根結構或功能異常可引發兒童抽動癥，除了主要表現為交替出現的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、 聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意愿。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。
2.飲食與環境方面
3.社會因素
(2)家長給孩子壓力太大。現在幾乎每個家庭都是只有一個孩子， 家長把全部希望都寄托在孩子身上，從孩子上幼兒園開始就制定了嚴格的要求，對他寄予過高的期望，給孩子心理上造成了很大的壓力。孩子長期處于這樣的壓力下，總擔心自己做的是不是令家長滿意，如果家長不滿意是不是會受到嚴厲的批評....這樣孩子就很難放開自己投入地做事情，注意力自然很難集中。
(3)沒有養成好的習慣。培養孩子的注意力，應該在學齡前開始。有些孩子邊玩玩具邊看電視，或者邊吃東西邊看，這樣玩玩具就顧不上看電視，看電視就顧不上玩玩具，導致孩子在干一件事的時候總想著另外一件事情，這樣怎么可能集中注意力?一些家長，忽視對學齡前學孩子注意力的培養，致使這些孩子上小學后，很難適應學校正規的學習。表現為上課注意力不集中，做作業拖拉，嚴重影響學習成績的提高。
1.生物因素
(1)遺傳或先天因素，如母親懷孕時營養不良(缺鈣、 貧血)、情緒緊張、 被迫保胎、活動量不夠、胎位不正使胎兒與磁場的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹產、難產、早產等，也容易導致他們長大后注意力不集中。
(2)兒童注意力水平發展特點所致。不同年齡段的孩子注意力水平是不一樣的:新生兒注意力是5~10秒，3個月寶寶注意力1~2分鐘，6個月是2~3分鐘， 1歲半是5分鐘，2歲為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。注意力不集中，易分心，是所有學齡前孩子的共性。年齡越小，控制注意力的時間越短。孩子注意力的集中程度會隨著年齡的增長而增長，但每個孩子都是獨立的個體，發育程度自然不相同，有的孩子會快些，有的孩子會慢些。
(3)注意轉移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉移的能力還沒有發展起來，這也是小孩子們注意力分散的個重要原因， 他們常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上。比如件事情的活動量過大，刺激比較強，使得孩子過于興奮，那么他們便很難將注意力轉移到后面的活動中去，容易造成分心。
(5)睡眠不足引起疲勞。孩子神經系統的耐受力還比較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞,年齡較小的孩子需要充足的睡眠，如果他們長時間看電視、玩耍，這樣孩子睡覺太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很難集中。
(6) 生理疾病。輕微腦組織損害、 腦內神經遞質代謝異常等可引|發兒童多動癥，主要表現為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩、 行為異常、學習困難;神經根結構或功能異常可引發兒童抽動癥，除了主要表現為交替出現的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、 聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意愿。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。
2.飲食與環境方面
糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。
3.社會因素
(1) 給孩子指定的任務的不確定性。有的家長給孩了安排了一 些任務，當孩子完成這些任務后，又增加新的任務...孩了對要做的事情產生了厭煩情緒，不知道什么時候才能完成成人給的任務，做事情總處于種被動、三心二意的狀態，經常這樣，就會導致孩子注意力不集中的問題。
(2)家長給孩子壓力太大。現在幾乎每個家庭都是只有一個孩子， 家長把全部希望都寄托在孩子身上，從孩子上幼兒園開始就制定了嚴格的要求，對他寄予過高的期望，給孩子心理上造成了很大的壓力。孩子長期處于這樣的壓力下，總擔心自己做的是不是令家長滿意，如果家長不滿意是不是會受到嚴厲的批評....這樣孩子就很難放開自己投入地做事情，注意力自然很難集中。
(3)沒有養成好的習慣。培養孩子的注意力，應該在學齡前開始。有些孩子邊玩玩具邊看電視，或者邊吃東西邊看，這樣玩玩具就顧不上看電視，看電視就顧不上玩玩具，導致孩子在干一件事的時候總想著另外一件事情，這樣怎么可能集中注意力?一些家長，忽視對學齡前學孩子注意力的培養，致使這些孩子上小學后，很難適應學校正規的學習。表現為上課注意力不集中，做作業拖拉，嚴重影響學習成績的提高。
以上就是引起孩子注意力不集中的原因，家長要重視起來，早日矯正孩子不好的生活習慣，注意力是孩子生活和學習的根本千萬不可大意。如果是單純的注意力不集中可以通過注意力訓練方法來矯正孩子注意力不集中的問題，如果是因為感覺統合失調的原因，家長需要盡快帶孩子去醫院或是專業的育兒機構進行咨詢，莫要錯過孩子治療的黃金時間。
